肩痛举不起!旋转肌群发炎疼痛,3招伸展缓解
导读:肩膀的旋转肌功能是很细致的,由许多肌群相互合作产生肩膀细微旋转动作;一旦肌群受伤,即会出现疼痛,并影响到肩膀旋转角度;而引起肩旋转肌腱炎的常见原因有外力重击或跌伤、扭伤等。 寒风冷冽,肩颈经常酸痛,不一定是风湿病或关节炎,小心是肩旋转肌腱发炎所致。医生指出,老人肩膀肌腱炎多是摔倒、拿重物所引起;年轻人则是运动伤害、职业伤害较多。建议平日可利用旋转肌群伸展运动3招复健缓解。  
在5种情况下洗澡,易产生危险!
导读:酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。 爱洗澡,皮肤好好,可是有些时候是绝对不能洗澡的,你知道么? ①血压过低时不宜洗澡 因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,发生虚脱。 ②酒后不宜洗澡 酒精会抑制肝脏功能活动,
三种情况,最好不要让老人马上洗澡!
导读:对于老年人来说洗澡真应该当心了!洗澡时容易引起心脏病发作你知道吗?不管是干了家务还是刚运动完,均应休息片刻再洗澡,否则容易造成心脏、脑部供血不足,甚至发生晕厥。去下文看看将会受益匪浅哦。 听说隔壁的王大爷,洗澡时心脏病发作你知道吗? 听说了。对于老年人来说洗澡真应该当心了! 洗澡,有什么好担心的。。。。。。 你可不知道,老年人洗澡可需要注意了 你倒说说看 首先:发