拉筋治腰酸背痛?小心拉筋不当伤腰椎甚至猝死
导读:曾有国外媒体报道,瑜伽拉筋可造成人体严重危害,包括颈动脉撕裂、脊柱椎间盘突出、肩袖损伤、神经节囊肿等。 经常感觉腰酸背痛,连弯腰都非常吃力,更别说做其他大幅度的体育锻炼了。很多长时间伏案工作的电脑族想要通过拉筋来缓解酸痛,各种广告都在传播“筋长一寸,寿延十年。”的标语,而且拉筋出了一身汗之后,身体确实比之前要轻松舒服很多,但是却有人因不正确的拉筋姿势而受伤,专家表示不当
这四种食物经常吃可能引发肾衰竭甚至尿毒症,但吃的人实在不少
导读:如今生活节奏越来越快,新闻上经常曝出的某某患上了XX病也让人们越来越重视养生,毕竟谁也不想让自己辛辛苦苦赚的钱都跑到医生的口袋里(其实医生只是个背锅的)。 如今生活节奏越来越快,新闻上经常曝出的某某患上了XX病也让人们越来越重视养生,毕竟谁也不想让自己辛辛苦苦赚的钱都跑到医生的口袋里(其实医生只是个背锅的)。 在日常生活中,谁也离不开吃,但是病从口入。以下几种食物经常吃会严重伤害肾脏,可
眼睛总是发痒,还有刺痛感
导读:正常情况下,结膜具有一定防御能力,但当防御能力减弱或外界致病因素增加时,将引起结膜组织发炎,这种炎症统称为结膜炎。 如果你的眼睛有刺激的感觉,以下六个眼部疾病中可能有一个是罪魁祸首。 1.干眼症 如果眼睛经常感觉干燥、有刺痛的感觉,或经常觉得痒痒的,你可能得了干眼症。 干眼症是当泪腺无法分泌正常数量或质量的眼泪时可能发生的情况。 干眼症其实是非常常见的,并且随着年龄