放假完感觉自己好累「没状态」?用这三种方法快速找回活力~
导读:放假完感觉自己好疲惫,可能是大脑需要一点不同... 国庆8天假期,一转眼就过去了,小编并不觉得休息好了。 一周也没有去哪玩,就在家里躺躺躺,吃吃吃,睡睡睡。 睡得昏天黑地,日月无光,把到下一个元旦假期前的睡眠都睡足。 本以为可以很有精神的上班,后来发现一来到岗位上—— 大
感觉乏力?不是睡一觉就能好的
导读:我们经常会出现乏力、没劲等现象,会认为是累了,或者是天气的原因造成的,都不会想那么多,可是就在前不久有位李先生常常感到乏力,自认为是工作压力大,累的。就在不久前,他又感到胃部不适,食欲不振,恶心,前往医院就诊,诊断结果竟然是——尿毒症。 我们经常会出现乏力、没劲等现象,会认为是累了,或者是天气的原因造成的,都不会想那么多,可是就在前不久有位李先生常常感到乏力,自认为是工作压力大,累的。就在不久
反复腹胀不缓解?或是“心病”作祟
导读:如今,生活条件是越来越好了,日常的饮食结构也发生了很大的变化,大鱼大肉成家家常饭菜,这样难免会加重消化的负担,容易出现一些消化系统的疾病,腹胀就是常见的症状。 如今,生活条件是越来越好了,日常的饮食结构也发生了很大的变化,大鱼大肉成家家常饭菜,这样难免会加重消化的负担,容易出现一些消化系统的疾病,腹胀就是常见的症状。 消化科的门诊常常有患者因腹胀不适就医,并为此苦恼不已。 胃肠道胀