微胖 微凉 微饿 微汗…… 最近小微健康法则很流行
导读:南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚表示,微凉不是寒凉,是一种人体感觉比较舒适的温度,比如饮食上提倡低温烹调,应以蒸、煮等烹调为主,能最大程度保留食物营养。 健康长寿是每一位热爱生活的人所追求的,但是很多养生保健的知识让人选择起来觉得眼花缭乱,有的坚持起来又觉得困难重重,有的实践起来觉得并没有看起来轻松易学。那么,有没有更简单养生理念呢?针对最近网上流传很广的长寿5个微条件,本报请南京市中西医
吃小龙虾、过度锻炼之后患上“横纹肌溶解综合征”,这到底是个什么病?
导读:“横纹肌溶解综合征”就是肌肉细胞坏死之后的“尸体”堵住了肾小管,然后引起身体的各种毛病。 最近浏览新闻又发现了一个新名词——“横纹肌溶解综合征”,新闻中都是些因为锻炼、吃小龙虾、军训或者使用降脂药物等导致出现“横纹肌溶解综合征”而住院的例子。 好害怕,地球真危险!我要回火星。 【新闻一】:军训后,一
拯救痘痘肌,p图再也不用磨皮祛痘了
导读:皮肤皮脂分泌过多、毛孔堵塞和细菌滋生是形成痘痘的主要原因,油脂分泌与我们体内的荷尔蒙密切相关,青春期、生理期、孕期荷尔蒙的分泌都会升高,会导致油脂分泌加剧,压力过大也会导致内分泌失调。 痘痘肌的美少女到夏天可以说是煎熬了,洗完脸没一会儿脸就非常油,恨不得一天洗十次脸,用了很多种方法祛痘,可是每次一看到效果几乎就是此消彼长此起彼伏,没办法整张脸同时干净。而且像我这种手痒党,每次长痘一定会去挤!根