心脏在左边,习惯左侧睡对心脏有害吗?
导读:平躺睡觉可能会给人带来更多的健康获益。临床心理学家MichaelBreus博士表示,仰卧时,整个脊椎从上到下均匀分摊身体的所有重量,这有助于使人保持良好体态。 美国医学研究所的一项研究发现,全美大约有五千万至七千万成年人患有睡眠或觉醒障碍。不少人会无法控制地在上班时间打瞌睡,又或者依靠狂灌咖啡来保持清醒。 健康的睡姿睡眠质量的重要保证,当然这和个人习惯密切相关。本文就来介绍一下各种睡
心脏在左边,习惯左侧睡对心脏有害?
导读:平躺睡觉可能会给人带来更多的健康获益。临床心理学家MichaelBreus博士表示,仰卧时,整个脊椎从上到下均匀分摊身体的所有重量,这有助于使人保持良好体态。 美国医学研究所的一项研究发现,全美大约有五千万至七千万成年人患有睡眠或觉醒障碍。不少人会无法控制地在上班时间打瞌睡,又或者依靠狂灌咖啡来保持清醒。 健康的睡姿睡眠质量的重要保证,当然这和个人习惯密切相关。本文就来介绍一下各种睡
一个思考:你需要测血糖吗?
导读:你需要定期测血糖吗?作为一个身体健康的人,你真的需要像糖尿病病人一样,定期定时检测血糖吗?昨晚小肥跟朋友吃饭的时候,一位当医生的朋友跟小肥说了这样一件事情: 你需要定期测血糖吗?作为一个身体健康的人,你真的需要像糖尿病病人一样,定期定时检测血糖吗? 昨晚小肥跟朋友吃饭的时候,一位当医生的朋友跟小肥说了这样一件事情: 前几天他所在的医院接诊了一位糖尿病病人,这个病人的年龄不是很大,只