你需要定期测血糖吗？作为一个身体健康的人，你真的需要像糖尿病病人一样，定期定时检测血糖吗？
昨晚小肥跟朋友吃饭的时候，一位当医生的朋友跟小肥说了这样一件事情：
前几天他所在的医院接诊了一位糖尿病病人，这个病人的年龄不是很大，只有28岁。病人在最近很长一段时间里，视力变得越来越差，看不清楚东西，于是来医院就诊。
“他本来以为只是近视或者其他眼睛方面的小毛病，但通过检查我们最终发现，其实是因为糖尿病导致血液里血糖的大幅度升高，导致他视力出现了问题。”当时朋友告诉小肥的时候，小肥感到很惊讶。
要知道这名糖尿病病人，在被确诊之前除了视力问题，没有出现其他任何不适。也没有像其他常规糖尿病病人那样，出现明显的症状和表现。
在小肥的印象中，糖尿病这种慢性疾病发病的时候会有很明显的症状，为什么这哥们会没有丝毫的感觉呢？而且他的年龄未免也太年轻了吧，小肥之前遇到的糖尿病病人岁数都在四十岁以上。
年龄？我们不熟
小肥不会也得了糖尿病吧！我三个月之前吃了一块糖！完蛋了！脚丫子要烂掉了！
连吃了三个大肉包子压惊，小肥询问这位医生朋友，为何会出现这样的情况。
朋友告诉小肥，糖尿病的发病原因分为遗传和人为两种，那位年轻的糖尿病病人就属于人为导致患糖尿病。
对于现代人来说，能够导致糖尿病的后天人为因素实在太多了。
长期坐着办公，大量的垃圾食品，导致我们的身体过度肥胖。
肥胖人群的脂肪细胞膜上胰岛素受体的数目和密度，都要远远低于正常人，导致其对于胰岛素的亲和力严重下降。
同时肥胖者对于人体内葡萄糖的消耗量大幅度减少，人体对胰岛素不敏感导致对于糖的利用率大幅度下降。结果为了维持人体血糖正常，又由于人体对于胰岛素的不敏感，胰岛p细胞，需要分泌更多的胰岛素。
这样导致的胰岛p细胞长期超负荷工作，最终无法继续分泌胰岛素而消亡。
其次现代人的饮食生活习惯中，喜欢大量摄入含糖量很高的食物，以及长期大量饮酒。很多年轻人都有吸烟、熬夜等不良生活习惯。
最最最重要的是，现代很多年轻人都不喜欢运动，有时间基本上就是玩手机或者玩电脑，肯定不玩运动。
本来身体肥胖就很容易导致糖尿病，你还大量吃不健康食品，保持不健康生活习惯，还不运动。亲，别看你年龄小，糖尿病闭着眼睛都能“找到”你！
它跟你的年龄可没有太大关系，只跟你的行动有关。
你需要测血糖吗？
保持健康的生活饮食习惯，定时坚持锻炼，我们就可以保证自己100%不得糖尿病了，可以高枕无忧了？
做梦吧！你！按时检测血糖是必不可少的环节！
即使你做到了上述这些，也应该定期检测自己的血糖，保证尽早发现无症状糖尿病或突发的血糖升高状况。
小肥告诉大家哦，一般来说正常人不吃饭空腹的血糖值应该在每升6.11毫摩尔以下，吃完饭以后的血糖值应该在每升9.44毫摩尔以下。
如果您在空腹血糖值或饭后血糖值与上述数值不符合，小肥建议大家就应该及时去医院检查了，很多时候某些外界因素也会导致血糖值猛增。我们需要的是定期去医院或者社区医疗卫生院，进行体检，最大限度的预防糖尿病。
小肥和大家很清楚，糖尿病这种疾病，现阶段医学水平根本无法治愈。但只要我们自己关注自身身体健康，做好预防工作，我们就可以保证自己患糖尿病的几率降到最低。
