不知道怎么回事颈椎和肩周不舒服，坐的时间

导读：颈椎病是医生教师、白领和电脑从业人员、手机爱好者、麻将爱好者的常见病，而且发病越来越年轻，那么如何自测自己有没有颈椎病呢？颈椎病如何缓解呢？别急，一简单动作，帮你治好颈椎病！ 　　颈椎病是医生教师、白领和电脑从业人员、手机爱好者、麻将爱好者的常见病，而且发病越来越年轻，那么如何自测自己有没有颈椎病呢？颈椎病如何缓解呢？别急，一简单动作，帮你治好颈椎病！ 　　专家献招，一招治疗颈椎病！ 　　方法

导读：让我们专科医生来说，通过物理手段使颈部血液循环加速，有利于局部炎症因子的代谢，减轻患者颈部的症状。但对于存在严重颈椎病、颈椎椎管狭窄的患者，颈部推拿、按摩非但不能改善症状，反倒成了“压死骆驼的最后一根稻草”。 　　颈椎病患者常常出现颈部僵硬、酸痛不适的症状。于是，许多患者都或多或少地尝试过局部按摩、推拿等物理治疗手段。 　　效果却大相径庭 　　有的人按过之后颈部不适感明显减轻；而另外一些人则症

导读：大西洋月刊对U形状进行报告称，耶鲁大学肌肉骨骼护理中心主任、矫形和康复教授MaryO’Conner表示，目前没有任何临床资料证明U形枕可以有效减轻颈部压力。 　　办公室人员一直是颈椎腰椎受损的高危人群。以前，白领们在办公室午休只能趴着桌子，但是这种午休的姿势对身体危害非常大，身体多处的神经都容易受到挤压，手脚发麻、视力模糊、头晕脑胀等不适的症状经常出现，严重的话，还可能导致腰椎键盘突出。基于这样的

2018-07-19

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