孕妇为什么需要补充益生菌???
导读:提到益生菌,我们首先想到的可能是给老年人调节肠胃功能,或者是为儿童增强抵抗力。但其实,对于“怀孕”这个特殊时期,益生菌却有着很多你意想不到的功效。很多人可能都会忽视的一点是,肠道菌群的平衡对于孕妇的免疫系统起着远远超乎你想象的作用,甚至直接关系到“婴儿”的健康。 提到益生菌,我们首先想到的可能是给老年人调节肠胃功能,或者是为儿童增强抵抗力。但其实,对于“怀孕”这个特殊时
孕妇到底不能吃什么?原来这才是真正该忌口的东西
导读:主要是体型较大的肉食性海鱼,如金枪鱼、鲨鱼、剑鱼、旗鱼、金目鲷、大王马鲛鱼等。这些鱼体内富集了污染物甲基汞。甲基汞能通过胎盘屏障,伤害胎儿正在发育的大脑。 网上总有各种各样的文章说孕妇不能吃这个不能吃那个,导致很多准妈妈提心吊胆,又想补充营养,又啥也不敢吃。其实,网上流传的绝大部分“孕妇不能吃”之物,孕妇都是可以吃的。 当然,准妈妈们不但要为自己的身体负责
痛经喝红糖水就会好?你可能被坑了……
导读:痛经只会喝红糖水?其实还有这些方法 大部分女性都会有痛经的困扰,每次月经那几天痛的死去活来,但却对它无能为力,站着疼、坐着疼、躺着也疼,真的是疼的想哭。 痛经指经期出现下腹部疼痛、坠胀的症状,伴有腰酸或其他不适,痛的严重的还会影响生活质量。很多人痛经都不知道为什么会痛,咱们就先来了解一下痛经的原因。 痛经分为两类: 继发性痛经和原发