左上腹部隐痛，有两三年了，而且有时候还便秘，有时候腹泻。

导读：帮助营养物质的消化吸收。许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品以及吸收食品中的营养成分。 益生菌，顾名思义就是对人体有好处的细菌。益生菌生活在人类肠道中，能在肠道内能形成生物屏障，抑制有害菌在肠内的繁殖，产生对人体有益的物质，促进消化吸收与肠蠕动，增强和保持肠道的自然平衡，对全身健康和免疫系统都能起到平衡作用。益生菌有双向调节的作用，对宝宝便秘、腹泻都有帮助

导读：通过增加摄入益生菌制品可以有效保持我们肠道的健康。除此之外，我们还可以通过中药针灸、穴位贴敷、中药调理等方法有效缓解腹泻、便秘，减轻肠道压力。 　　前面我们讲了，通过增加摄入益生菌制品可以有效保持我们肠道的健康。除此之外，我们还可以通过中药针灸、穴位贴敷、中药调理等方法有效缓解腹泻、便秘，减轻肠道压力。 　　便秘常用穴 　　天枢 　　A.定位—位于腹部，肚脐两侧各旁开2寸； 　

导读：作用—调理肠腑气机，消食化积：一般肠腑气机不畅，可以出现腹胀、腹痛、便秘等，故通过针刺或艾灸本穴，可有效改善肠腑功能，减轻因肠腑运行不畅所致诸多疾患。 　　便秘常用穴 　　天枢 　　A.定位—位于腹部，肚脐两侧各旁开2寸； 　　B.作用—调理肠腑气机，消食化积：一般肠腑气机不畅，可以出现腹胀、腹痛、便秘等，故通过针刺或艾灸本穴，可有效改善肠腑功能，减轻因肠腑运行不畅所

2018-07-19

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