放假完感觉自己好累「没状态」?用这三种方法快速找回活力~
导读:放假完感觉自己好疲惫,可能是大脑需要一点不同...   国庆8天假期,一转眼就过去了,小编并不觉得休息好了。 一周也没有去哪玩,就在家里躺躺躺,吃吃吃,睡睡睡。     睡得昏天黑地,日月无光,把到下一个元旦假期前的睡眠都睡足。   本以为可以很有精神的上班,后来发现一来到岗位上——   大
喝再多水还是口干舌燥?有可能是这个原因!
导读:口干舌燥,最可能跟身体内部脱水以及唾液减少有关。例如激烈运动后、生病发烧或是吃坏东西腹泻,都可能造成身体脱水;或是吃了过咸的食物也会造成身体暂时性的水分不足,以至于觉得口渴、燥热。另外像是糖尿病、尿崩症等内分泌疾病引起的多尿症,或者有服用利尿剂,也都可能造成身体的脱水。  不知道为什么,你总是无时无刻都感觉口渴,明明就已经喝很多水了,还是口干舌燥的受不了?甚至早上起床时,喉咙也会干燥到受
喝水也口干 究竟为哪般
导读:中医认为,脸色发黄往往跟肝血不足有关,一旦脸部得不到足够的滋养,就会变得暗淡无光。不但脸色变黄,有的时候早上起床还会感觉口干口苦。 生活中,我们经常见到脸发黄的人,其实人的脸色与身体的健康有着密切的联系。身体健康的人,脸色是红润并且有光泽的,那脸部发黄是哪里出问题了呢? 中医认为,脸色发黄往往跟肝血不足有关,一旦脸部得不到足够的滋养,就会变得暗淡无光。不但脸色变黄,有的时候早上起床还