月经推迟一周，脸上长痘痘我平常的话最好是吃些什么比较好？
2018/02/15
性别：女年龄：38
- 病情描述：月经不调好难受的最近出现暗红色的血块，还有小腹疼痛。
- 根据你的描述月经不调建议使用妇科调经片治疗一下，养血调经、益气补血理气，用于治疗色淡红和气滞血瘀及色淡等。平时要饮食作息规律，不要食生冷辛辣刺激食物。
月经失调也称月经不调妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。...
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“大姨妈”不规律、量少、推迟……这是月经不调吗？
导读：什么才叫做月经不调呢？ 一说到"大姨妈"许多女生都很头疼， 来了麻烦，不来也麻烦…… "大姨妈"驾到期间， 会有身体酸痛、痛经、烦躁等症状， 这些还算正常的， 更需要注意的是大姨妈不规律！
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最好的运动，到底是什么？
导读：游泳可减少综合死亡风险，降低心血管病死亡风险。游泳能改善血液循环和呼吸功能，预防动脉硬化等心血管疾病，延缓呼吸机能减退。 长寿运动排行榜 第三名：跑步 腿部最受益 跑步可降低心血管疾病死亡风险。 跑步主要锻炼下肢力量，增强心肺功能，延缓大脑衰老。 腿部力量强，人老了就能站得稳，降低了跌倒的风险。 第二名：游泳 血管最受益 游泳可减少综合死亡风险，
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