有胃肠科医生在吗，麻烦咨询下

导读：首先，冬天气温低，我们就要摄入充足的营养，多吃点高热量、温热的食物，提高我们胃里的阳气，抵抗外来病菌的侵入。大家可以多吃如龙眼、大枣、橘子这类温热的水果。还可以在菜肴中加入生姜、蘑菇。 　　首先，冬天气温低，我们就要摄入充足的营养，多吃点高热量、温热的食物，提高我们胃里的阳气，抵抗外来病菌的侵入。大家可以多吃如龙眼、大枣、橘子这类温热的水果。还可以在菜肴中加入生姜、蘑菇。当然少不了冬天养胃必备的羊

导读：胃肠疾病饮食疗法的原则是：不能给损伤的胃肠刺激，在消化及吸收能力降低的条件下，最大限度的增加营养的补给和体力的增强。所以在选择菜单时应注意以下几点：在允许的范围内，提供附加的营养。食物应为易消化的状态。量少，却营养丰富的食品。减少香辛料和调味料。 　　胃肠疾病饮食疗法的原则是：不能给损伤的胃肠刺激，在消化及吸收能力降低的条件下，最大限度的增加营养的补给和体力的增强。所以在选择菜单时应注意以下几点：

导读：为了维系好的生活质量，好好拼事业也成为现代家庭不可或缺的一环，除此之外抚慰心灵的美食，也是现代人喜欢追寻的「小确幸」，然而工作压力、朋友应 酬、美食之旅…都可能是影响你肠胃问题的关键要素喔！ 　　一般最常见的肠胃症状：消化不良、 　　胃胀气、胃酸过多 　　为了维系好的生活质量，好好拼事业也成为现代家庭不可或缺的一环，除此之外抚慰心灵的美食，也是现代人喜欢追寻的「小确幸」，然而工作压力、朋友应酬

2018-07-12

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