叶黄素偏寒,肠胃差的人别吃?中西医眼科医生这样说!
导读:位于视网膜的黄斑部组织,有“叶黄素”与“玉米黄素”的黄色物质,这2种黄色物质可以过滤环境的紫蓝光,减少对视网膜感光细胞的伤害,所以,理论上黄斑部如果有足够的叶黄素,“应该”可以减少黄斑部病变发生的机会。 “今天吃叶黄素了吗?”现代人长时间使用3C产品,眼睛暴露在有害蓝光之下,眼睛毛病一箩筐。为了拯救灵魂之窗,越来越多人吃叶黄素保健视力,但是,打击“恶
胃肠养生小法宝有哪些?
导读:首先,冬天气温低,我们就要摄入充足的营养,多吃点高热量、温热的食物,提高我们胃里的阳气,抵抗外来病菌的侵入。大家可以多吃如龙眼、大枣、橘子这类温热的水果。还可以在菜肴中加入生姜、蘑菇。 首先,冬天气温低,我们就要摄入充足的营养,多吃点高热量、温热的食物,提高我们胃里的阳气,抵抗外来病菌的侵入。大家可以多吃如龙眼、大枣、橘子这类温热的水果。还可以在菜肴中加入生姜、蘑菇。当然少不了冬天养胃必备的羊
为什么医生建议肠胃不好就喝益生菌?
导读:经常听到有人说自己肠胃不舒服,然后就说去买杯酸奶喝,大家知道这是什么原理吗?这其实是益生菌在起作用,下面跟随小编一起来了解一下益生菌! 经常听到有人说自己肠胃不舒服,然后就说去买杯酸奶喝,大家知道这是什么原理吗?这其实是益生菌在起作用,下面跟随小编一起来了解一下益生菌! 什么是益生菌? 人体肠道内寄生着10万亿个细菌,它们能影响体重和消化能力、抵御感染和自体免疫疾病的患病风险,还能