今天中午休息.在睡觉的时候突然起来吐，我

导读：有位医生的答案更吓人：神经系统发现你陷入睡眠，很久没有活动，所以它就动动你，想试试你死了没有…… 睡觉时频频出现身体突然抖一下，或许是大脑在向你发出求救信号。 不知你有没有过这样的经历：即将进入甜美梦乡，突然就像触电般地抖了一下，或者不由自主猛地踢一下，瞬间被惊醒！这到底是啥情况？ 网上的答案五花八门： 有人说缺钙，有人说还在长个儿，也有人说是神经系统向你发送了一条弹窗抖动&hellip

导读：认为睡觉突然抖动，称为“肌抽跃”，因睡觉时呼吸频率降低的幅度太大，大脑会认为身体快要死亡了，所以它会发送一个脉冲使身体觉醒，表明你这时的身体机能不是很好。 　　你有没有睡觉时身体突然抖一下的经历，小编有相同的困惑，却一直不明白睡觉为什么身体就抖一下，睡觉时因为呼吸频率的幅度大大降低，大脑判定身体死亡，所以送一个暗示，使身体苏醒。 　　打破假说 　　第一种假说，认为睡觉突然抖动，称为&ldquo

导读：睡觉时梦见掉落悬崖，脚一抖，这是正常的吗？  在办公室睡觉非常尴尬的一件事就是，趴在桌子上睡觉，结果梦见双手没抓紧桌面，突然腾空掉了下去；有时，是梦见自己一脚踩空，要掉下去了，脚一抖。总之，就是整个办公室的注意力都被吸引过来了。这个时候还顾不得尴尬地笑笑，赶紧继续睡，不然睡意走了就不好办了。 　　但这样尴尬的情形能不能不发生，到底该如何避免？意识要是经常这样钻入人的梦境可让人消受不了。

2018-07-30

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