身体胖，肠胃不好，吃了辛辣的东西要腹泻现象，感觉会引发其他地方不正常。

导读：胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。  常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。   体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏

导读：说到“辛辣”二字，人们最想联想到的应该是辣椒。辣椒从明朝末年才开始进入中国食谱，而辛辣食物不只有辣椒，还包括胡椒、八角、小茴香、生姜、蒜等，这些食物的共同特点是有刺激性。 　　似乎所有的养生资讯都告诫人们“禁忌辛辣、生冷饮食”，大量的药品说明书上也会标明“禁忌辛辣食物”“禁忌生冷食物”的字样，但是很少人真正理解所谓的辛辣、生冷

导读：输液的一些常识，你都知道吗？  护士，快点过来拔针，药水都输完啦… 　　护士，快来看看，这个输液管里有气泡… 　　护士，能不能调快点啊，我等下还有事… 　　相信很多人都经历过或见证过这样的事情，毕竟现在输液的人不少。 　　但是关于输液的一些基本常识你知道吗？ 　　为什么快输完时你急着叫护士，而她们那么“悠闲”，她

2018-06-09

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