『宿便』真要有毒,你还能活到现在
导读:人们早晨起床时产生的起立反射,和早饭后产生的胃结肠反射,都可促进结肠蠕动,因此,一般建议建立早起或早饭后排便的好习惯,不要有意识地抑制排便。 生活节奏快,生活压力大,生活方式不健康,相当部分现代都市人的“畅通工程”有程度不一的“堵塞”现象。 很多人认为自己便秘是不意外的,常常不去重视。但这个难言之隐除了让身体感到不适之外,还是健康的&l
你是“屏奴”吗?眼干需警惕,小心干眼症
导读:比如在密闭的高楼里由于环境湿度低引发干眼症,称之为“高楼综合症”;还有一种是由于接触手机、电脑等电子设备时间长,眨眼次数减少,导致眼表知觉反应下降,引发干眼症,这称为“视屏终端症”。 干眼症又称角结膜干燥症,指泪液异常导致的眼部不适或视功能障碍的一大类疾病的总称。 常见的症状有眼干,眼红,异物感,疲劳感,早上醒来眼皮粘住眼球等,严重时会影响视力。 近年来,随着现代人用眼强度的增大及
经常心情不好,现在的你离抑郁症有多远?
导读:反观现在的你,离抑郁症远吗? 面对夕阳西下,一天的缓慢落幕,因而产生伤感、抑郁的情绪是正常的,事实上,因为有情感上的触动和变化,人永远乐观永远开心倒显得不正常了。 没有人可以完全绝对地保证自己不会患上这种疾病。哪些看起来开朗活泼、生活美满的人,也不能例外。 反观现在的你,离抑郁症远吗?如果有一天,你感到自己可能患上抑郁症了,又会怎样来