『宿便』真要有毒,你还能活到现在
导读:人们早晨起床时产生的起立反射,和早饭后产生的胃结肠反射,都可促进结肠蠕动,因此,一般建议建立早起或早饭后排便的好习惯,不要有意识地抑制排便。 生活节奏快,生活压力大,生活方式不健康,相当部分现代都市人的“畅通工程”有程度不一的“堵塞”现象。 很多人认为自己便秘是不意外的,常常不去重视。但这个难言之隐除了让身体感到不适之外,还是健康的&l
不用逃避丨孤独感是你现在一定有的“病”
导读:“我喜欢适度的孤独,心灵上最释放的一刻,总舍不得跟别人共享。”——三毛 “生而为人,我很抱歉。”是作家太宰治的孤独; “一个人,要么孤独,要么庸俗。”是叔本华的孤独; “你不懂我,我不怪你。”是余秋雨的孤独; “便纵有千种风情,更与何人说&rdquo
每天洗澡可能会增加皮肤感染风险 但一周洗2次你真能接受?
导读:每周淋浴1—2周即可? 导读:1.过量淋浴会减少皮肤含水量,使其干燥开裂;2.皲裂的皮肤可能导致细菌进入人体;3.专家提倡每周淋浴1-2次即可。 近日,据英国《每日邮报》报道,专家们警告:每天洗澡可能会增加人们皮肤感染的风险。 哥伦比亚大学传染病学专家伊兰·拉森博士表示:过度淋浴会减少皮肤的含水量,使其变得干燥,甚至开裂,从而