用手触摸脸上麻麻的豆豆粒，用手抓绕后就开始变肿。

导读：坚果和植物种子是优质零食，既可增强饱腹感，又富含有益心脏健康的不饱和脂肪。但是坚果或植物种子含热量较高，每天摄入量应控制在30克以内，大约为一个手掌心大小。  一涉及到健康、颜值，我们就会很较真，拿食物养身更是古今中外，毫不例外。该吃什么，不该吃什么，一周该吃多少……这样的饮食健康知识你可能背都背过了，但关键是到底吃多少才合适？如何知道自己吃的是否超量？下

导读：粑粑麻麻每多了解一点常识，宝宝就离疾病远一步。今天介绍一项被大部分家长忽视，但又被肾病专家认为是非常重要的疾病预警。 粑粑麻麻每多了解一点常识，宝宝就离疾病远一步。今天介绍一项被大部分家长忽视，但又被肾病专家认为是非常重要的疾病预警。 幼儿园和中小学的入园、入学体检，以及每年的例行体检都没有加入这项检查。那就是---尿常规！相信大部分孩子并没有做过这项检查，家长也不清楚为什么要查。 为什么要强

导读：小孩子的舌头、舌边若是发红，说明有心火了。这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。祛心火的食物有很多，比如：赶上夏天，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。  孩子的身体健康一直是家长最关注的话题，当孩子的身体出现某些疾病信号的时侯家长们一定要注意不可大意; 1.眼角   如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时的

2018-07-12

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