这5大果蔬都是浓缩营养丸,现在知道还不晚!
导读:近年来,甜菜根因其丰富的营养价值,迅速走红蔬菜时尚圈。英国《每日邮报》曾报道,饮用甜菜根汁可以快速提升精力和增加耐力。 如果你容易疲劳,记得多吃甜菜根; 如果你每天盯着电子屏,记得多吃蓝莓和黑加仑; 如果你容易感冒、常常口腔溃疡,记得多吃奇异果; 如果你想一次补充多种微量元素,记得多吃黄金桃…… 甜菜根:提升精力、增加耐力 近年来,
冬天想喝酒暖暖身子?你得先知道这些...
导读:冬天喝酒暖身究竟有没有道理? 记得之前小区的门房叔叔,每次到了冬天,晚上看他总是满脸红润。 以为是叔叔在暖气中呆久了,后来一问才知道,他每天晚上都会自己弄点小酒喝。 说天气冷了,不喝酒不暖和,身子冷,一喝就好多了。 原来叔叔的脸红是喝酒喝的。 那喝酒真的可以暖身子吗? 并非如此。 &nb
各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表,太全了,人手一份
导读:血压、血脂、血糖、血尿酸是衡量我们身体状况最基本的四个指标。但是很多人都不知道,这三个指标到底多少是合格的?有的人不知道,其实这些指标的参考并不是唯一的,随着年龄的增加也会有一些变化。 血压、血脂、血糖、血尿酸是衡量我们身体状况最基本的四个指标。但是很多人都不知道,这三个指标到底多少是合格的?有的人不知道,其实这些指标的参考并不是唯一的,随着年龄的增加也会有一些变化。 今天我们就给大家送