洗澡多长时间好?香皂好还是沐浴液好?
导读:饮酒后,酒精会抑制肝脏的活动,影响糖原的释放。血糖浓度会降低,此时洗澡容易引发低血糖,造成晕倒,甚至休克。如果只是少量饮酒,大概20分钟左右便可洗澡,大量饮酒后至少需休息1小时以上,等酒醒后再洗澡为宜。 天气渐热,人们洗澡的频次也多了起来。舒舒服服地洗个热水澡,是解除一天乏累的好方法!但看似简单的洗澡,却蕴含着大学问。洗得不对甚至还会伤害健康! 洗澡用香皂好还是沐浴液好? &n
肩痛举不起!旋转肌群发炎疼痛,3招伸展缓解
导读:肩膀的旋转肌功能是很细致的,由许多肌群相互合作产生肩膀细微旋转动作;一旦肌群受伤,即会出现疼痛,并影响到肩膀旋转角度;而引起肩旋转肌腱炎的常见原因有外力重击或跌伤、扭伤等。 寒风冷冽,肩颈经常酸痛,不一定是风湿病或关节炎,小心是肩旋转肌腱发炎所致。医生指出,老人肩膀肌腱炎多是摔倒、拿重物所引起;年轻人则是运动伤害、职业伤害较多。建议平日可利用旋转肌群伸展运动3招复健缓解。  
它被誉为“天下第一果”,补益气血,养阴生津,现在吃正应季
导读:桃子性热,味甘酸,具有补心、解渴、充饥、生津的功效,含较多的有机酸和纤维素,能促进消化液的分泌,增加胃肠蠕动,增加食欲,有助于消化。 它被誉为“天下第一果”,补益气血,养阴生津,现在吃正应季 六七月是桃子大量上市的季节,因其色泽红润,肉质鲜美,广受大众的喜爱。 但也许你并不知道,它的营养也是很高的,不仅富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量亦居水果之冠,