小腹胀，下腹部隐痛，还有大便困难。我这个是患便秘了？怎么处理？

导读：以上即是正常的排便反射过程。如果这一排便反射过程的任何一个环节出现障碍均可导致便秘。我们知道结肠有很多皱褶，这是为了使更多的糟粕和肠壁充分接触，把水分吸收之后，水分从小便排出，糟粕从肛门排出。 人体要健康，生活中有很多方面都得做到，其中最主要的有三个方面：能吃、能睡、能排，如果这三个中的任意一个方面出现问题都会引起身体的病变或不适。今天就来说说便秘的问题。 我们先来了解一下人体是怎么排便的。食物

导读：女性腹胀怎么办 　　分娩之疼，可以选择不生孩子来解决。 　　然而，荷尔蒙周期性变化引发的腹胀，如经期、孕期出现的腹胀，几乎是每个女性都逃脱不了的“宿命”。 　　即便是在正常的日子里，相比男性而言，女性经历腹胀问题的概率也比男性高得多。 　　尽管，从这方面来说，男性确实值得嫉妒，但这并不表示，女同胞就该默默忍受痛苦，最终因自觉体重增加或胃部肿胀而丢掉自信心。 　　6种

导读：消除便秘需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。最好和最安全的方式是饮食调理加运动辅助，彻底改善不良的生活习惯。 　　◆便秘怎么办？ 　　●便秘怎么办？ 　　●便秘怎么办？ 　　重要的事情说三遍 　　但是估计也没法满足导便秘怎么办？许多年轻女性由于压力、生活习惯等因素，经常出现排便困难、腹部胀闷等不适。如不及时治疗便秘，宿便在体内堆积，会加速身体衰老、

2018-07-10

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