健客直播|胃痛?反酸?肠胃不舒服?这样做
导读:肠胃疾病,三分靠治七分靠养! 世上吃货何其多,但能同时拥有健康肠胃的吃货,又有几个?!一吃辣椒就胃痛,一吃生冷就在厕所“长蹲不起”,眼巴巴看着别人吃香喝辣,自己却只能清茶淡饭,说到底,还是肠胃炎惹的祸! 肠胃炎,顾名思义便是肠黏膜和胃黏膜感染了炎症。主要症状为上腹灼烧痛、腹胀、嗳气、反酸、不思食、食不消、腹痛、腹泻等。一般上班族、嗜辣族、爱
肠胃不舒服?六招安抚肠胃小妙招,安利给你!
导读:胃不适除了饮食不规律之外,膳食纤维不足也是原因之一。 时下快节奏生活,越来越多的人因工作繁忙而饮食习惯不规律,导致肠胃不适。美国《预防》杂志最新载文,多位医学专家总结了「安抚肠胃小妙招」,肠胃不好的你,不妨一试。 1、早起一杯柠檬水 美国自然疗法专家弗雷克表示,早上起床后,喝一杯柠檬水能利肠胃,助消化。 认证健康教练和瑜伽师马特尔斯
反酸烧心好难受,这到底是不是一种病?
导读:主因食管胃动力异常,导致胃酸、胃蛋白酶等反流入食管,造成食管黏膜损伤而发病。胃食管抗反流屏障功能,食管体部蠕动廓清功能以及胃的排空功能是本病发生的重要病理生理基础[1]。 NO.1 什么是反流性食管炎? 反流性食管炎是指胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎性病变。 主因食管胃动力异常,导致胃酸、胃蛋白酶等反流入食管,造成食管黏膜损伤而发病。胃食管抗反流屏障功能,食管体部蠕