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减肥，今天中午吃了一个苹果，一个面包，刚

2018/01/31

性别：女

病情描述：
减肥，今天中午吃了一个苹果，一个面包，刚刚晚上吃了半个菠萝，两瓶优酸乳，八块鸡肉和一个酱鸭头，很多那个外面卖的凉菜，一千八百卡，，，小半碗米饭会不会发胖啊？

回复: 只有这种情况应该问题不大的事，需要多活动的，

追问: 我之前有原地跳加慢走消耗了八百多卡，不知道能不能保持不反弹了

回复: 应该不会的，

追问: 我吸收很好的，

回复: 主要是节食和多运动的，

追问: 我现在不会反弹吧？

回复: 可能性不是很大的，

追问: 如果我在消耗两百呢？

回复: 那效果应该会更明显的，

追问: 散步消耗两百可以吗？

回复: 也是可以的，

追问: 这样不会反弹了？

回复: 坚持锻炼是不会反弹的，

追问: 好的，谢谢医生

回复: 好的，再见

医师中西医_中医

章丘市管庄镇青野村卫生室

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