八件事做对了,能换来你几十年的寿命!
导读:吃鱼的最大好处是从中摄取丰富的欧米伽-3脂肪酸,令大脑保持活力。美国北卡罗来纳州的研究人员发现,每周吃一次鱼的老年人,认知能力下降减缓了1.6年。富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类主要有鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。 1减压:+10年 一项针对孩子患病和健康妈妈的比较研究显示,前者的细胞端粒体长度明显短于后者,而细胞端粒体长度可以在很大程度上决定细胞的老化进程,进而影响到人的整体寿命。
老年人什么情况下需要拔牙
导读:拔牙是不被提倡的,能不拔牙就不拔牙,尤其是老人。因此,在确定患有牙病的时候要及早去进行治疗。这样可以通过治疗减少老人拔牙的几率。 随着人的年龄的不断增加,牙齿也会变得越来越差。但是对于老人的牙齿则是能不拔牙就不拔牙的,但是有些情况下拔牙能减少蛀牙造成的危害。那么,老年人需要拔牙的几种情况? 专家提醒:在为老人拔牙的时候一定要选择一家专业的口腔专家,不然出现感染
人类的关节,在什么情况下需要换?
导读:一般而言,年龄在60岁以上,日常生活出现显著持续疼痛,X线片显示广泛而明显的骨性关节炎表现,尤其是膝关节的三个间室都存在明显退变,膝关节伸直或屈曲受限,伴有骨缺损的患者,比较适合TKA术式。 为什么需要做全膝关节置换术? 正常人的膝关节内都有一层软骨垫,它有着缓冲、润滑的保护作用。随着年龄的增大,很多人关节内的这层保护垫会逐渐的磨损、脱落。一旦这层软骨衬垫磨没了,就无法再生,这就好比牙齿