严重失眠，我在三甲医院看了2次都没效果，

导读：别忽视那些身体给你的警告！三甲医院公开的《大病先兆自查表》，供大家参考！留下来时常对照看看，把大病都扼杀在摇篮~ 　　你了解自己的健康状况吗？ 　　你注意过身体的健康提醒吗？ 　　别忽视那些身体给你的警告！三甲医院公开的《大病先兆自查表》，供大家参考！留下来时常对照看看，把大病都扼杀在摇篮~ 　　头部 　　1晨起眼皮肿胀 　　肾炎、尿毒症 　　水肿原因很多，为组织间液过多所致。有些人起

导读：中国医师协会睡眠医学专业委员会等单位发布了《2018中国睡眠指数报告》，报告中披露：超过75%的90后觉得睡眠是件令人苦恼的事情、会晚于23点入睡；而且，医护人员、程序员尤其是睡眠时间少、睡眠质量差的主力军…… 中国医师协会睡眠医学专业委员会等单位发布了《2018中国睡眠指数报告》，报告中披露：超过75%的90后觉得睡眠是件令人苦恼的事情、会晚于23点入睡；而且，医护人员、程序员尤其是睡眠时间少、

导读：经常憋尿的人，患膀胱癌的概率比普通人要高。因此，有尿意就大胆勇敢地去厕所吧，别硬撑。 口渴了别硬撑   缺水时，血液粘稠度会升高，心脏的效率下降，心率上升，诱发心脑血管疾病；患有高血压、心脑血管疾病的老年人，不管是否感觉口渴，都要按时补充水分，不管是在家里呆着还是外出，最好随身常备一瓶水，不要等到感觉口渴才喝。   水是万物之源。不是说口渴不喝水就会马上有生命危险，

2018-07-16

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