健客问答

十五岁的男孩子要如何才能快一点长高

2018/01/25
性别:男年龄:15
  • 病情描述:
    15岁的男生要怎么样才能长高,头发老是油油的
身高跟先天的遗传、后天的饮食营养以及运动等有关系,平时营养要均衡充足,多摄入营养物质,少吃垃圾食品。不要熬夜,每天尽量确保十一点之前睡觉。多做运动,打篮球或者是打羽毛球。
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