健客问答
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这种情况有多长时间了,平时还有其他的异常感觉,
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他说晚上睡不着
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经常这样吗,
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有时候去玩两三点才回来
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是的
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以前小时候没有这样
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那是有一定影响,
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什么问题
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是需要在十一点以前睡觉,
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所以有什么好的建议吗
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是需要按时休息的,
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还有更好的方法吗?
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如果没有其他的异常感觉,最好先不要用药物的,
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生活规律之后是有所缓解的,
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明医生

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章丘市管庄镇青野村卫生室

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