健客问答

15岁肥胖可以减肥吗,怎么做比较好一些?

2018/01/20
性别:女年龄:15
  • 病情描述:
    我才15岁,但是很胖,一直都想减肥变得瘦一些。
15岁还属于发育期,如果不是特别胖不用刻意去减肥,平时饮食要健康一些,不要吃甜食油腻的食物,多做些运动多出汗,例如跑步,游泳,瑜伽等坚持下去都会好一些的。
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