用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
鱼油要天天吃?什么时候吃最好?5大问题揭密
导读:鱼油其实就是从鱼脂肪萃取出来的油脂,富含丰富的Omega-3脂肪酸,可以降低血中三酸甘油脂、胆固醇,并能降低血液黏稠度,能够对抗血栓、避免高血压和动脉硬化,有助于心血管健康;omega-3的DHA有助于维持视力和大脑正常运作、稳固记忆力;EPA则是能维持血管弹性、减少发炎物质合成。 吃鱼油可保护眼睛,但华人对鱼油仍存有5大问题,例如鱼油越贵越越好?鱼油要天天吃吗?吃鱼油可以帮助减重
看肌酐的时候,别忘了看看这个
导读:在肾功能的检查中,大多数肾病患者都将注意力集中在肌酐上,因为看肌酐很方便,一个数字是多是少一眼看出。可是很多时候,这是种肌酐代表不了太多东西。 在肾功能的检查中,大多数肾病患者都将注意力集中在肌酐上,因为看肌酐很方便,一个数字是多是少一眼看出。可是很多时候,这是种肌酐代表不了太多东西。 肌酐从哪来的呢? 举个不怎么文雅的例子,肌酐就是身体内的细胞拉的大便…&helli
想什么时候吃就什么时候吃?考虑过身体的感受吗?
导读:尽管无序饮食很常见,但它并不是无害的 芬兰赫尔辛基大学最近的一项研究表明,年轻人的无序饮食对他们的健康有着长期的影响。24岁和24岁男女的无序饮食是体重增长、腰围增大和心理健康水平降低的指标,并且在24岁和10岁后对自身健康状况的自我评估较低。 无序饮食对身体健康有深远负面影响 研究人员Ulla K&a