月经之前总是爆痘痘?如果你也这样,要小心这个病......
导读:听说,这个病会导致不孕? 每次来月经之前 都会皮肤油腻、满脸痘痘 但自打知道痘痘 是“月经预报员”这个身份之后 再也没有miss任何一次月经 爆痘痘与月经有什么关系? →确认过关系,是远房亲戚...... 月经准备来潮→雌二醇、孕酮减低→雄激素上升→皮脂分泌增加......→毛孔变大→毛囊口角化异常&
来月经时多补铁!
导读:研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 1、服用维生素c和维生素e 研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 2、
病友都出院了,就剩自己了?那是你没有“适量运动”!
导读:对于肾病患者们来说,能否运动是个比较纠结的问题。一方面希望通过适量的运动来增强体质,另一方面又惧怕运动过量导致肾病加重。 对于肾病患者们来说,能否运动是个比较纠结的问题。 一方面希望通过适量的运动来增强体质,另一方面又惧怕运动过量导致肾病加重。 那么, 肾病患者们应如何把握好这个度? “适量运动”到底是哪种程度? 首先,我们必须明晓运动对于