健客问答
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骨骼线是闭合的状态，其实是一个休眠状态，也就是说（半闭合的状态），在医学上上只有打开状态和闭合状态，
追问
哦
追问
那骨骼线闭合是不是不能再高了
回复
如果闭合了，就很难再长高了。
追问
休眠和闭合是一样的吗
回复
无法再长高，如果半闭合状态，有机会长高。
追问
那是不是到23骨骼就闭合了呢
回复
不是
追问
那是不是进入休眠状态
追问
就是闭合状态
追问
就是半闭合状态
追问
上上条撤回
回复
休眠状态已经闭合。
回复
骨骺线闭合后是没有可能再次打开的。
追问
哦哦
追问
那只有打开状态和闭合状态吗
回复
骨骺线闭合后是没有可能再次打开的
回复
能不能长高，关键看骨垢线是否闭合
回复
如果骨垢线尚未闭合，那么还能继续长高。
追问
那闭合后呢
回复
如果骨垢线闭合了，那么身高就定格了。
回复
幼年时，骨干与骺之间有透明软骨。
回复
成年后软骨骨化，骨干与骺融为一体。
追问
哦哦
回复
其间遗留的痕迹，叫骺线。
回复
而不是你所说的半休眠状态。
回复
而你的骨垢线基本闭合。
回复
说明你的身高基本上已经定格了。
追问
哦
回复
长高的空间已经是非常小了。
追问
那能不能靠运动长高
回复
锻炼的话，对长高而言也没有多大意义了。
追问
那药物呢
回复
没有闭合可以运 动长高。
回复
骨垢线基本闭合，说明你的身高基本上已经定格了，药物没有用。
追问
骨骼最早大概什么时候闭合闭合
回复
个体不同，情况 不同。
追问
一般nr
追问
呢
回复
有人16岁，有人18岁，有人20岁。
追问
那有没有药物可以刺激骨骼分裂
回复
有的人生 完孩子还会长高。
回复
没有这 样的药物。
追问
?
追问
哦哦
回复
说明没有闭合。
追问
最早是16岁吗
回复
骨垢线基本闭合，说明你的身高基本上已经定格了。
追问
最早是16岁吗闭合吗
追问
如何判断有没有闭合
回复
如果过多服用激素，尤其生长激素，12岁闭合的都有出现过。
回复
医 院检查。
追问
那可以判断何时闭合吗
回复
B超检查。
回复
可以通过检查可以分析。
回复
不要相信哪些所谓的骨骺线闭合后，还能长高的药品。
回复
女生可以穿高跟鞋，而且使用激素，会对身体有害的。
追问
嗯嗯
回复
你几岁了？
追问
14
回复
你没有闭合，可以通过锻炼增高。
追问
嗯
追问
谢谢
回复
14岁的人没有吃激素，一般不会闭合。
回复
你每天跑步五公里，练习瑜伽和太极。
回复
目前多高?
追问
156
回复
爸爸 妈咪多高？
回复
多 做弹跳运动。
追问
***
追问
嗯
追问
那激素在哪里会有
回复
禁止吃激素
回复
14岁发育期，禁止用激素。
追问
我知道
回复
你遗传基因165厘米没有问题。
回复
每天弹跳1万次，跑步五公里，练习瑜伽和太极，165没有问题。
追问
激素在哪里会有(我想小心点，不要吃到)
回复
听我 的话，可以长到 165
追问
嗯嗯
回复
很 多垃圾食品都有激素。
追问
但是，我……在上学，可能没有那么多时间
回复
清淡饮食，素食健身，少吃肉。
回复
现在很多肉都含激素。
回复
以前猪1年200斤，现在猪3个 月200斤。
追问
但肉里面不是有蛋白质吗，如果少吃不会……
回复
以前鸡一年2斤，现在鸡3个月2斤。
回复
和尚，尼姑比你身体好。
追问
?
回复
少吃肉。
追问
哦哦
回复
他们 是不是吃素？
追问
哈哈
回复
为什么和尚，尼姑会 身体好？
追问
那吃一点没是吧
回复
这个道理应该明白吧。
追问
牛奶可以喝吗
回复
少吃，没有叫你做尼姑。
追问
嗯嗯
回复
牛奶为什么不能喝？
回复
发育期，吃肉没有 关系。别多吃。
追问
嗯嗯
回复
我没有叫你做尼姑。
回复
现在肉激素多，少吃点有好处。
追问
鸡是不是有很多激素
追问
生长激素是什么
回复
现在的鸡3个月2斤。
回复
一种激素。
追问
不是可以帮助人生长的吗(我只是好奇问问)
回复
过多激素会让骨早闭合，在快闭合的时候注射一定量激素可以长高。
回复
时间必须把握好，激素量必须把握 好。
回复
过早注射，骨过早闭合。
追问
哦哦，那什么激素都是对身体有害的吗
回复
骨闭合后注射无用。
回复
所有激素过多都有害。
追问
嗯
回复
人会分泌正常激素。
回复
过多激素有害身体。
追问
嗯
回复
太少 激素影响发育。
回复
正常人，不需要注射激素。
回复
病人缺少激素才注射激素。
追问
我可以少做的弹跳吗，***个[Facepalm]
回复
激素多有害，少也有害。
追问
嗯嗯
回复
你自己安排，多弹跳有利于长高。
追问
嗯
追问
那要跳多高呢
回复
反正多运动有好处。
回复
跳楼梯吧。
追问
哦哦
回复
跳到10楼，跳50次。
回复
你住几楼？
追问
那原地跳，跳的跟楼梯一样高有用吗
追问
5
回复
有用，只要跳都有用。
追问
嗯嗯
回复
跳到五楼，不要走到五楼。
回复
每天跳楼梯。
追问
[Facepalm]有点困难，但我会尝试的
回复
有空多跳动。
追问
嗯嗯
回复
跳一楼休息五分钟。
追问
那我大概最少可以长多高
回复
多锻炼165没有问题。
回复
不锻炼估计就160
回复
如果你不锻炼最多也就160
回复
等骨闭合后就无法长高了。
追问
嗯嗯
回复
我是建议你多锻炼，目前是长高最好时机。
追问
每天原地跳50个可以长到165吗
回复
不锻炼，以后肯定后悔。
回复
太少。
追问
100个呢
回复
每天5000次以上。
追问
原地
回复
100运动量太少。
追问
短绳可以吗
回复
每天运动必须一个小时以上。
回复
可以。
回复
跳1个小时。
追问
我尽力
回复
100个 运动量小。
回复
才 几分钟，对长高影响不大。
回复
人的运动基本需要1个小时才有用。
追问
跳矮一点可以吗
回复
可以。
回复
多运动就可以。
追问
可以断断续续的跳满吗
回复
最好是每天跑步五公里，练习瑜伽和太极，弹跳5000次以上。
回复
24小时内完成。
追问
拉韧带吗
回复
每天坚持锻炼一个小时。
回复
对，有利于长高。
回复
拉韧带是有利于长高的。
回复
所以让你练习瑜伽。
追问
可以断断续续运动一会儿然后坐一会儿作业吗
回复
一个弹跳，一个韧带。
回复
可以。
追问
好的
回复
24小内完成。
追问
那跑步可以吗
回复
可以。
追问
好的
回复
跑步必须加弹跳，拉韧带。
追问
那拉韧带算不算那一个小时里面呢
回复
多打球。
回复
没有规定一个小时，一个小时以上。
回复
我说 的是必须一 个小时以上时间。
追问
那拉韧带能不能算运动呢
回复
算。
回复
但是必须一次拉20分钟以上。
追问
打什么球呢
回复
必须可以拉到一字马。
回复
弹跳的球。
追问
什么意思
追问
劈叉吗
回复
羽毛球，篮球，排球。
回复
对。
回复
劈叉，一字马。
追问
是一字马20分钟吗，还是可以换不同的动作
回复
只有这样才有利于长高。
回复
不需要，压腿就可以。
回复
只要可以做2分钟一字马就可以。
回复
其它时间压腿就可以。
追问
嗯嗯
追问
那长高会有什么征兆呢
追问
睡眠大概要在什么时候呢
回复
没有。
回复
21点到1点会分泌生长激素。
追问
小腿酸痛，是不是长高的征兆呢
回复
这 时段必须睡觉。
回复
不是，是缺钙，或生长痛。
追问
生长痛是什么
回复
是缺乏锻炼。
回复
发育的时候骨头和肌肉发育没有同时。
回复
所以疼痛。
追问
哦哦
追问
那就是说也是在长
回复
生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛。
回复
你的情况可能是缺钙。
回复
生长痛大多是因儿童活动量相对较大。
追问
不是在生长吗
回复
生长痛大多是因儿童活动量相对较大。
回复
长骨生长较快、与局部肌肉和筋腱的生长发育不协调等而导致的生理性疼痛。
回复
请问你是儿童吗？
追问
不是[Facepalm]
回复
你已经是少年了。
追问
嗯
追问
但是我每天都会很有奶为什么会缺钙呢
回复
第一你没有运动多。
追问
哦哦
回复
活动量相对较大
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