“最佳锻炼时间”一天有两个!你不会一个也不知道吧……
导读:太阳升起前摸黑锻炼,光线不明,气温也比较低,在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉,体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中(中风)等疾病。 早上锻炼:太阳初升后 太阳升起前摸黑锻炼,光线不明,气温也比较低,在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉,体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中(中风)等疾病。 晨练应在太阳初升后,并注意保暖。晨练的时间应该控制在20~30
长时间看电脑,看手机,你的眼睛还好吗?
导读:在这个信息化时代,越来越多的人依赖电脑、手机,不管你是上班还是休息,电脑或者手机必然常伴你左右。我们都知道,这些电子产品有辐射对人体有害。而我们长时间的用眼睛看电脑、手机,难道我们不该保护眼睛的措施吗? 在这个信息化时代,越来越多的人依赖电脑、手机,不管你是上班还是休息,电脑或者手机必然常伴你左右。我们都知道,这些电子产品有辐射对人体有害。而我们长时间的用眼睛看电脑、手机,难道我们不该保护眼睛
牙齿缺失多长时间需要修复?
导读:牙齿缺失的修补方面有多种,具体要到相关的专业医疗机构进行咨询,不要到那些小论所,以免造成问题无法弥补,还会造成个人的身心伤害。因此要先咨询,多比较,找放心的医院进行治疗为好。 牙齿缺失有后天和先天的因素,通常采取修补和种植的方法可以得到解决,因此,牙齿缺失是可以弥补的。既可以解决美观的问题,也可以恢复正常牙齿的功能。不用太在意,去专业的口腔医院或门诊去咨询就可以。 但一定要选择有合法