青春期女性可不可以吃葡萄籽维生素？

导读：维生素C泡腾片由维生素C、淀粉及食用香精制成，是维生素类非处方药品，每片含维生素C1克。其可以增强机体抵抗力，用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病；也可用于病后恢复期，创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗，或用于预防和治疗坏血病。 　　时下，在白领阶层及不少年轻人中，服用维生素C泡腾片盛行。很多人把维生素C泡腾片当成日常身体营养补充剂或者缓解疲劳的饮品随身携带，其实这种做法是不可取的。 　

导读：对于肾友来说，维生素应该被当成“处方药”来对待，应该由你的医生来判断你是否需要补充！超剂量维生素补充是有害的，对肾友来说，像一些脂溶性维生素还需要限制或避免使用！ 人体需要至少13种维生素来维持正常运作，维生素有水溶性和脂溶性两种。 如果肾脏功能受损，使得一些维生素容易在体内蓄积，从而产生毒性反应，因此，维生素并不是我们大家认为的想补就可以补！ 脂溶性维生素容易在体内蓄积，因此此类维生素是要避

导读：维生素有没有必要经常吃？ 隔壁王教授最近多次被问到维生素的服用问题，次数多了，有点烦，于是大笔一挥，洋洋洒洒地写下一千几百字，干脆来个整合版，告诉大家怎么正确地吃维生素。 首先，维生素有没有必要经常吃？ 可以吃，但非必要。 隔壁王教授可以很认真负责地告诉大家：食物是获取维生素最有效的途径。 如果日常生活饮食均衡，你又没有特殊需求，那么，完全可以通过食物摄取足够的维生素。 然后，如果食物无

2018-07-11

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