头特别晕发热流汗，导致晚上睡不着觉总咳嗽。

导读：从营养学的角度来看，菠萝含有丰富的醣类、膳食纤维、菠萝酵素、维生素B1、维生素C，以及多种微量营养素，既能促进肠胃消化，又能改善食欲不振、炎热、烦渴、头晕、倦怠等不适症状。 菠萝产季来了，您准备好好品尝它的酸甜好滋味了吗？对大多数人来说，菠萝是帮助消化、增进食欲的美味水果，但对中医来说，菠萝的本事没这么简单，将其入菜，煮成“菠萝苦瓜鸡汤”，一碗喝下，不但可以消暑、补精力，还

导读：夏天到了，如果你最近怕热多汗，还伴有以上一些症状，心慌、多汗、手抖，以及复视的“幕后黑手”其实是甲状腺功能亢进。甲亢是临床上一种常见的内分泌疾病。男女均可发病，但以中青年女性多见。 　　三个月前,48岁的胡女士常常感到莫名多汗、心慌、手抖。胡女士以为是更年期的原因，就去当地医院找妇科医生开了一些调理身体的中药来吃，可是服用了数天之后，心悸、多汗等症状仍然没有好转。胡女士担心心脏出了问题，又去当地医

导读：舒适的睡眠环境：卧室的布置要黑暗且安静，舒适的床、适宜的温度及湿度、被子不要盖得太重，这些都能更好地促进睡眠。 每年的3月21日 是世界睡眠日 有很多人都有晚上睡不着的毛病 今天我们聊聊睡不着的那些事 以下情况，不是失眠哦 1不能一沾枕头就睡着 许多人不明白，以前躺下就能睡，现在要翻腾好久，起码一刻钟，这样算不算失眠？ 实际上，做好入睡准备、躺在床上后，只要半小时内能睡着，就是正常的

2018-07-10

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