逞强并不是什么好事!七种情况别硬撑,后果很严重
导读:经常憋尿的人,患膀胱癌的概率比普通人要高。因此,有尿意就大胆勇敢地去厕所吧,别硬撑。 口渴了别硬撑 缺水时,血液粘稠度会升高,心脏的效率下降,心率上升,诱发心脑血管疾病;患有高血压、心脑血管疾病的老年人,不管是否感觉口渴,都要按时补充水分,不管是在家里呆着还是外出,最好随身常备一瓶水,不要等到感觉口渴才喝。 水是万物之源。不是说口渴不喝水就会马上有生命危险,
血肌酐到底是个什么鬼?升高就是病情严重,下降就是恢复?
导读:各位肾友大家好!我们是不是经常因血肌酐升高而忧?又经常因血肌酐下降而喜?可我们真的知道血肌酐是什么吗? 各位肾友大家好!我们是不是经常因血肌酐升高而忧?又经常因血肌酐下降而喜?可我们真的知道血肌酐是什么吗? 肌酐是小分子物质,是人体肌肉所产生的代谢废物,又分为血肌酐和尿肌酐。血液中的肌酐通常有两个来源:自身代谢由肌酸产生的肌酐,称为内生肌酐;由肠道吸收来的肌酐,称为外源性肌酐。 人
喝热甘蔗汁止咳化痰?小心这些状况喝错咳嗽恶化
导读:清甜的甘蔗,味甘、性寒,适度食用能润燥、泻火热,同时还有滋阴润肺的作用。正因为如此,民众若适度将甘蔗榨汁饮用,取其滋润、清热的特性,确实对于改善燥咳、虚热体质引起的咳嗽症状,皆有一定帮助。尤其是因老化、生理机能退化,或是大病初愈后引起慢性咳嗽、痰质地偏黏稠者就相当合适。 咳嗽咳不停,好难受?相信不少朋友在久咳不愈下,常会听长辈建议,到夜市买杯热甘蔗汁,就是希望藉此止咳化痰、舒缓喉咙痛等不适。不过,