一根香蕉解决5种健康问题!犯困的痛经的……你先吃
导读:不要低估香蕉的“力量” 食物,尤其是水果的“力量”不容低估。 香蕉作为一种具有多重健康益处的水果,不仅含有大量的果糖和天然的可溶性膳食纤维,还被当做一些常规治疗的替代品。 比如对于以下五种健康问题,疗效堪比药物。 1. 经前期综合征 香蕉含有丰富的维生素B6, 可以提高神经传递素的分泌,有效缓解经前多种症状,如减少胃痛、胸部疼痛和调节情绪波动,
痛经,你还在忍耐吗?!
导读:是女性来月经时会产生前列腺素,刺激子宫的平滑肌收缩。由于胃肠壁也有平滑肌,也会同时受到刺激,所以有的女孩痛经时会呕吐,那就是胃肠痉挛的表现。 痛经,你还在忍耐吗?! 痛!痛!痛!很多痛经的女性被每个月那几天折磨得浑身无力,想睡又痛得睡不着,实在忍不了了就吃止痛药。可是,听人说痛经吃止痛药不好,所以有些女性痛经会一而再再而三的忍忍!痛经了,真的不能吃止痛药吗? 痛经,能不能来片止
痛经、不孕不育、产后恢复。。。找到专属你的膏方~
导读:月经由气血化生而来,气血充盛,血海按时满盈,满溢于胞宫,化为经血,才能经事如期。月经主要是血,而血的统摄和运行有赖于气的调节,同时气又要靠血的营养。 什么是膏方? 膏方又称膏滋,煎膏。多由20-30味左右的中药组成,将中药饮片反复煎煮,去渣取汁,经蒸发浓缩,辅以阿胶、鹿角胶、龟甲胶等大队滋补药物熬制膏而成,属大方、复方范畴。主要用于滋补养生与调治慢性疾病,且因服用时间较长,因此,制定膏方