不知道为什么出现经常失眠多梦，而去还头晕的情况，有好的解决方法吗？   

导读：失眠是怎么回事，有些人还经常做梦，梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 　　失眠是怎么回事，有些人还经常做梦，梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 　　并且每个人都有属于自己的压力要承受，而今随着社会的发展，这种压力越变越大，结果令许多人有了失眠的困扰，失眠多梦让许多患者的睡眠质量大大下降，这样势

导读：你知道为什么不让你吃盐吗？对于肾病患者来说，他们听到医生说的最多的一句话就是：饮食要清淡，不要吃太多的盐。 　　你知道为什么不让你吃盐吗？ 　　对于肾病患者来说，他们听到医生说的最多的一句话就是：饮食要清淡，不要吃太多的盐。 　　可是，你知道为什么吗？ 　　你肯定只知道，吃盐多了对自己的病不好，到底“不好”到什么程度，你是不是就懵了？今天就让我来告诉你…

导读：同时，平时可以按摩一下长斑的地方，产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。 　　30岁以后的女性，经常会出现黄土面色的问题。中医认为这多由脾虚不运、气血不足、面部失荣或湿邪内蕴所致。 　　发现自己出现面目浮肿、皮肤松弛、面色萎黄时，可以买点具有健脾益肾、补精益气作用的山药蒸着吃 　　白扁豆也有健脾除湿的作用，可用来煮水喝。对于喜欢吃肉的人，可以在炖肉时配用草果

2018-07-21

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