吃一口它,等于吃七口油?过年你吃的东西里都有!
导读:虽然氢化植物油功效比普通植物油多,但其危害却比植物油多出好几倍!过多的摄入氢化植物油,会使胆固醇增高,从而增加心血管疾病发生的风险。 吃一口它,等于吃七口油?过年你吃的东西里都有! 快过年啦~主子们最近,一定都是敞开怀了使劲吃吧?在外面见朋友大吃特吃,在家里更是停不下嘴,看电视嘴里不嚼点东西简直全身难受,吃点水果、瓜子、糕点啥的才觉得舒坦。(仿佛在说自己...) 其实啊,知道这是为什么
这种一级致癌物很多东西里都有,太多人在接触···
导读:这种一级致癌物很多东西里都有 植物油、炒菜的油烟、烤鸭、熏鱼、油墨里都可能含有这种致癌物。 ——苯并芘。 苯并芘:世界卫生组织确认的一级致癌物(已经明确对人体有致癌作用)。 动物实验证实:长期吸入或者食用含苯并芘较高的食物,易诱发肺癌、肝癌、胃肠道癌症等。 苯并芘虽然是一级致癌物,但并不是直接致癌物。它进入人体后最终转化成的BPDE,
越吃越年轻!西红柿.蓝莓.三文鱼10大饮食,抗老除粉刺!
导读:西红柿富含茄红素、维生素C、膳食纤维等营养,其中的茄红素是天然色素,也是让西红柿呈现鲜红色的原因。茄红素的抗氧化功能很强,可以减少身体的氧化伤害,达到抗老化的保护作用,对皮肤和身体好处多多。 年轻透亮的好肤质,一定要靠瓶瓶罐罐“擦”出来吗?吃对食物,给肌肤天然的营养更重要!澳洲歪果仁营养师推荐10种皮肤最爱的饮食,教你抗老、补水、预防粉刺,光采年轻都是&ld