怀孕好忧郁!生一个孩子就得掉一颗牙?
导读:孕期常见的口腔疾病首推牙龈炎,在孕期三个月后,牙龈肿胀和刷牙时出血等困扰的发生率有50%之高,而牙周病严重的时候,约有0.5%的孕妇牙龈处会长出怀孕瘤。 牙龈严重发炎、肿胀,严重到影响进食,连喝水都痛苦!许多孕妈咪共同的经验,就是怀孕过程中——尤其是中后期到宝宝新生的阶段,饱受牙齿不适的困扰。一方面担心胎儿的营养吸收,一方面又担心就医是否妥当。准妈妈的齿龈烦恼其
少年不识愁之味?研究:青少年患忧郁症,成年后易大麻成瘾
导读:经过去访谈评估罹患有青少年早期慢性忧郁症者,在18岁时产生大麻食用疾患的比例,竟高达50%之多。由此可知,青少年早期慢性忧郁症与后期大麻食用疾患有高显著的相关,也就是说忧郁情绪与药物成瘾间具有一定的关联性! 谁说少年不识愁之味!根据美国华盛顿大学发表于《成瘾》期刊的研究发现,青少年早期罹患慢性忧郁症患者,成年后有大麻成瘾问题的机会也相对较高。专家表示,想要避免上述情况发生,孩子正值青春期阶段的父母
还在暴食抒压?营养师:吃对这些“镁”食甩忧郁、不发胖
导读:造成食欲暴增的原因有很多,除了季节变化外,更与人体荷尔蒙的变化息息相关。当人体长期处于压力、负面情绪、睡眠不足等情况下,便会刺激饥饿素(Ghrelin)大量分泌,进而使人胃口大开。 对于不少忙碌上班族来说,下班吃美食可谓人生一大乐事!但营养学专家提醒,吃好料纾压不但只能快乐一时,还会让人发福。想要有效纾解压力,日常生活中吃对“镁”食,更是关键! 压力大