白天不断的轻咳，夜间咳嗽厉害，有时候咳的时候还很难咳出来，感觉没力气一样。

导读：芡实味甘涩、性平，中医养生学认为，芡实抗衰延年，补中益气，健脾止泻，固肾益精，除湿。现在的天气热中添湿、湿上加热，极易损伤脾胃功能。脾为湿困，运化失司，轻则出现食欲不振、胃口不佳等症状，重则出现受纳不快、腹胀腹泻等疾病。  芡实是睡莲科植物“芡”的种子。新鲜的芡实生长在池沼湖泊中，和莲藕、茭白、荸荠等8种植物并称为“水八仙”，并有着&ldq

导读：在家做饭就避免不了一个问题，厨房油烟的伤害。 　　经常有报道，外卖吃多了身体出现问题，很多人因此想加入到厨房一族，好好在家做饭吃。   　　在家做饭就避免不了一个问题，厨房油烟的伤害。   　　无论是男性还是女性，都需要解决这个问题。   　　厨房油烟吸多了会怎么样？   　　厨房油烟对人的健康有着多种方面的不良影响，还可能是女性肺癌的新元凶

导读：花生含有人体所需的氨基酸与不饱和脂肪酸，并含丰富多种维生素及多酚类等多种微量营养素，营养价值高。尤其，花生红皮含有纤维质、蛋白质、脂肪及多酚类等营养物质，有补血、改善贫血症状的优点，以及有促进脑细胞发育、增强记忆的作用。 小小一颗，“食”力无穷！被认为是“十大长寿食品”的花生，其中含有丰富的蛋白质，并不比牛奶逊色，尤其面对口感包罗万象的煮花生、烤花生

2018-07-14

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