保持健康不是什么麻烦事,养生也不是什么麻烦的事!
导读:揉腹这个方法,听起来简单,但效果多重:一通肠道、二消化好、三精神好、四不失眠,人体硬朗了,那些身上的老病、慢病就会慢慢抽丝而去。 中国中医科学院张雪亮教授曾举过一个例子: 大部分淹死的都是会游泳的,因为大意。 例子说的就是当我们拥有一项技能或者一样东西的时候,就会因为掉以轻心而忽略它背后的风险。 同样的道理,很多人在拥有健康的时候不在意它,等到缠身的时候才发现健康的重要,才开
肾病患者应找什么样的医生?这样的医生,让你看病永不走弯路!
导读:要想肾病治得好,不仅要有专业的医院、正规的疗法和患者密切的配合,最重要的还是要找到一位好医生。何谓好医生?多叮嘱几句注意身体,多查看几次病情状况就是好医生吗?不是,这样的医生充其量只能算负责任。 要想肾病治得好,不仅要有专业的医院、正规的疗法和患者密切的配合,最重要的还是要找到一位好医生。 何谓好医生?多叮嘱几句注意身体,多查看几次病情状况就是好医生吗?不是,这样的医生充其量只能算负责任
怀孕妈妈吃鱼,宝宝不过敏!医生:闻鱼鳃3锦囊
导读:鱼肉富含不饱和脂肪酸(DHA),可帮助宝宝神经发育,降低产后忧郁风险,建议孕妇或想怀孕者应多吃鱼,且要多吃小型鱼类。 怀孕妈妈怀孕期间适量吃鱼,是让宝宝健康成长第1步。医生指出,鱼类富含多元不饱和脂肪酸,建议应多选金枪鱼、秋刀鱼等小型鱼,有助减少胎儿出生后过敏的机会;且挑选鱼类应掌握“看颜色、闻鱼鳃、重温控”等3锦囊,以“安心好孕”。