血糖高的孕妇可以吃蒸南瓜吗

导读：中医认为南瓜南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，具有补中益气、润肺化痰的功效，且含有丰富的膳食纤维和果胶，可提高肠胃道中食物的黏稠度，推迟对糖的吸收和消化，有降低餐后血糖的效果；海外也曾有研究分析南瓜的某种植物化学成分，可能有降血糖和血压的作用。  在糖尿病患者中一直流传着这样一种说法：“多吃南瓜能降血糖！”而很多糖尿病患者也一直信奉这一观点，在饮食中不断增加南

导读：中医认为造成身体内血糖升高的原因很多，包括：伤风外感、营养过盛、机体代谢异常、老化导致肝肾虚损、饮食不节、情志失调、房劳伤肾、先天禀赋不足，或是服用太多温燥药物等，而阴津亏损、燥热内生容易消耗身体的能量，所以血糖高底起伏不定的人特别容易感觉到饥饿。  吃完饭没多久又饿了？对一般人来说，除非是吃太少或嘴馋，否则吃完一份正餐，通常会经过4小时才有进食的欲望，但对糖尿病患者而言，常常饭后2小时

导读：虽然现在可以买到各式各样的蔬菜，但是价格是非常贵的，所以就有人在秋季时把新鲜的蔬菜晒干来进行保存，到冬天的时候再拿出来食用，虽然口感没有新鲜的好，但是味道也是非常不错的。 　　南瓜 　　虽然现在可以买到各式各样的蔬菜，但是价格是非常贵的，所以就有人在秋季时把新鲜的蔬菜晒干来进行保存，到冬天的时候再拿出来食用，虽然口感没有新鲜的好，但是味道也是非常不错的。 　　不过南瓜在黄绿色蔬菜中属于非常容易

2018-07-10

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