失眠怎么办?十五个小妙招让你快速睡着!
导读:失眠怎么办?躺在床上翻来覆去几个小时睡不着,不仅让人郁闷,还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 失眠怎么办? 躺在床上翻来覆去几个小时睡不着,不仅让人郁闷,还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 失眠怎么调理?小编教你15个小妙招,有效提高睡眠质量,让你不再被失眠所烦。 食疗法▼ 牛奶催眠 每天晚上,在睡前喝牛奶利于睡眠。每天睡前喝一杯热牛奶既营养又可以促进睡眠
孩子为什么在8岁前,总是容易感冒咳嗽
导读:虽然它是人体五脏中最早发育的脏器。通过这个发育过程,我们就知道了,为什么孩子在8岁之前,总是容易感冒、咳嗽了,那是因为肺还没有发育完全的原因。 孩子为什么在8岁前,总是容易感冒咳嗽 孩子在8岁之前,总是容易感冒、咳嗽,这要从胚胎的发育说起: 肺从受孕的第24天开始发育了,到33周发育接近成熟,一直到出生后8岁最终发育成熟。胎儿在母体内,五脏六腑的发育都完成了,才会脱胎而出。唯独肺是例外,虽
尿酸高,以后会发展成肾脏损害的概率大吗?
导读:高尿酸是现代人比较普遍的一个疾病,尤其在沿海地区,像青岛这些地方,没事就整海鲜+啤酒,患有尿酸高那实在太常见了! 常有患者这样问:医生,你说尿酸高以后发生肾损害的概率大吗? 这个问题该怎么回答好呢?说发生概率小,怕患者回去不注意,仍旧胡吃海喝;说概率大,又怕回去忧心忡忡,惶惶不可终日。 其实,医生喜欢谈数据,讲概率,经常针对的是大范围人群说的。 怎么理解这个意思好呢?就是不管