研究:吃杏仁助降胆固醇!还能补充钙质、维生素e
导读:杏仁含有丰富的维生素E,可以消除体内过多自由基,帮助抗氧化。杏仁也含有钙、镁和丰富的纤维,因此吃杏仁不只能护心、抗老,还有助于调节血脂、补钙、维护肠道健康等。虽然杏仁不是万灵丹,但日常生活中,若以杏仁取代营养价值低的甜食、垃圾食物当作点心,就可以为健康加分! 喜欢吃杏仁吗?小小一粒杏仁,不但含有丰富的营养素,更有助于降低“坏的胆固醇”,保护心血管健康。美国研究发现,吃杏仁可
春季皮肤防过敏
导读:金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。 春天来了,桃红柳绿,很多人都会选择出去踏春游玩,但在高兴的同时大家一定要警惕皮肤过敏。春天气温攀升,人体皮脂腺分泌旺盛,加之户外风大,各种过敏因子(如花粉、柳絮、尘螨)随着空气轻舞飞扬,很容易使皮肤瘙痒、长粉刺,出现过
小宝贝皮肤过敏处理小妙招
导读:引起过敏的因素很多,到底你的宝宝是遭到谁的毒手?妈妈们最好带宝宝到医院去做过敏原测试,过敏原一旦明确,应立即停止继续接触过敏原,过敏反应通常自然消失。 宝宝皮肤脆弱,容易受到外界的刺激,出现红、肿、瘙痒等皮肤过敏症状。这时候,宝宝就会不停地抓挠、哭闹,妈妈们面对宝宝皮肤过敏该怎么办? 宝宝皮肤过敏的症状 宝宝皮肤过敏,主要是由饮食不当、情绪波动大或所用的护肤用品不合适,