入睡难、容易醒、失眠…看看这篇文章吧!
导读:睡觉时整晚都似睡非睡,白天精神不振、健忘、注意力不集中,有时还会出现心慌。在调节上,主要以养血安神为主,多吃些补血的东西,如大枣等。 有道是千金难买好睡方!确实晚上在没有比能睡个好觉让人幸福的了。 引起睡眠质量低的原因很多,从中医角度基本分为五种情况,下面我们来看看这五种情况以及对应的调理方法。 老做噩梦,睡不踏实 从中医理论上讲,这类人属于营气不足型。 睡觉时整晚
夜间盗汗 警惕7种病变
导读:中医学认为大部分的盗汗是由于阴虚内热,虚阳上亢,津液不固所致。身体排汗对身体是一种保护,而夜间盗汗的原因很多,大体包括外界环境因素以及自身病变两大方面。夜间盗汗是甲亢的常见症状,其他与激素相关的疾病也有可能引发盗汗。 盗汗,也称寝汗,指入睡后出汗,醒后即止。盗汗可单独出现,也可伴随其它疾病过程中。也就是说,盗汗分为两种,一种是生理性的,一种是病理性的。 中医学认为大部分的盗汗
手术、化疗、放疗……这些治疗手段与“自汗盗汗”紧密相关
导读:从我们中医学的角度看,手术为金刃之创,气阴耗伤,虚火内扰,阴虚津不内守则盗汗;气虚腠理不固,阳虚不能固表则自汗。 很多朋友都知道,肿瘤患者因为全身脏腑机能减退,正气亏虚,自汗盗汗成为一种很常见的现象。 那么,自汗、盗汗到底是怎么回事呢? 自汗、盗汗是指由于阴阳失调,腠理不固,而致汗液外泄失常的病证。不因外界环境因素的影响,而白昼时时汗出,动辄益甚者,称为自汗;寐中汗出,醒来自止者,