晚上睡不好,养生都白忙
导读:如果不遵守交通规则,就容易出事故。睡觉也是如此,睡觉有睡觉的规则。睡觉如果没问题,那么普通的方法就行了,如果出了问题,就要用能解决问题的方法。 有些人特别注重养生,可是原有的病还是不见好,甚至新病还会慢慢增加,一问才知道,别的都做到了,可就是睡不好,睡不着。殊不知,睡觉才是养生的头等大事。 著名养生大师、国学传承者南怀瑾就说过: 养身三大事,一睡眠,二便利,三饮食,其余起居、服
手上有伤口,能放嘴里嘬一嘬吗?
导读:唾液成分很多,但主要成分还是水,虽然那百分之一的溶菌酶可以进行所谓的“消毒、杀菌”,但是作用微乎其微,而且,唾液中还有细菌啊! 我们能自己舔伤口吗? 其实唾液中99%是水,剩下的1%为淀粉酶、溶菌酶、多种微量元素和500多种蛋白质,等等。 唾液成分很多,但主要成分还是水,虽然那百分之一的溶菌酶可以进行所谓的“消毒、杀菌”,但是作用微乎其微,而且,唾液中还
不是所有伤口都适合用创可贴!
导读:创可贴不能随便贴,怎样贴也是有讲究的! 在日常生活中,我们经常会用到创可贴,特别是小伤口,往往都认为贴个创可贴就大功告成,但其实这样是不对的! 创可贴,又被称为“止血膏布”,而创可贴的适用范围则是: (1)伤口整齐干净:血肉模糊的不行!有分泌物的也不行! (2)伤口浅且小:若伤口太长,创可贴会覆盖不住!可能会有侧漏啊! 创可贴使用不当,只会贻误病