肩痛举不起!旋转肌群发炎疼痛,3招伸展缓解
导读:肩膀的旋转肌功能是很细致的,由许多肌群相互合作产生肩膀细微旋转动作;一旦肌群受伤,即会出现疼痛,并影响到肩膀旋转角度;而引起肩旋转肌腱炎的常见原因有外力重击或跌伤、扭伤等。 寒风冷冽,肩颈经常酸痛,不一定是风湿病或关节炎,小心是肩旋转肌腱发炎所致。医生指出,老人肩膀肌腱炎多是摔倒、拿重物所引起;年轻人则是运动伤害、职业伤害较多。建议平日可利用旋转肌群伸展运动3招复健缓解。  
“延时套套”能治疗早泄,延长爱爱时间吗?
导读:延时的几种特殊装备,真的有效果吗? “延时套套”能治疗早泄,延长爱爱时间吗? 一说到爱爱时间不够长,很多男人就是卯着劲地壮阳。 吃“壮阳”菜,喝“壮阳”酒,甚至还吃六味地黄丸... 其效果,自然是让人失望的。 今天小编要给大家看几个特殊的装
水果天天吃,吃水果的最佳时间表您知道吗?
导读:现在的人越来越重视个人的身体健康,营养均衡成了我们的每日课题,水果的地位也愈来愈高。那么水果到底是饭前吃,还是饭后吃?吃水果还有什么需要注意的? 现在的人越来越重视个人的身体健康,营养均衡成了我们的每日课题,水果的地位也愈来愈高。那么水果到底是饭前吃,还是饭后吃?吃水果还有什么需要注意的? 疑问一:饭前不能吃水果,影响消化吸收? 真相:饭前半小时吃水果能够增加饱腹感,但不会影响食物