防弹咖啡减重真有效?减重医生:小心酮酸中毒
导读:喝咖啡确实能有助减肥,因为咖啡中含有茶碱、咖啡因等天然类肾上腺素,以及拟交感神经兴奋剂,能促进新陈代谢、利尿与加速脂肪分解,同时也能增加饱足感,暂时抑制食欲。 网络近日疯传“防弹咖啡减肥法”,引起网友热烈讨论。医生指出,喝咖啡到底会胖?还是会瘦?一直是肥胖族群的疑问,而“防弹咖啡”饮食概念,与“限醣饮食减重法”雷同,虽有助减重
冬季吃五种食物易中毒
导读:在冬天,吃食物最容易发生食物中毒,像生豆浆。其中含有一种有毒的胰蛋白酶抑制物,饮用后容易中毒。所以,豆浆一定要彻底煮熟后饮用。具体就去下面看看哦。 在冬天,吃以下食物最容易发生食物中毒: 1.大棚培育的蔬菜水果。大棚种植的植物对农药需要量较大,再加上冬季寒冷,植物进行光合作用时不能完全将农药吸收,所以,清洗不净会导致冬季吃蔬菜水果时农药中毒。
隔夜菜伤肝肾、会中毒
导读:凉拌菜在加工的时候就已经受到了较多污染,若将它隔夜保存,即使冷藏,隔也很有可能已经变质,应现制现吃。 这年头在家做饭吃,很少有人能够做到当天饭菜当天吃完的。 为什么呢? 因为难以把握好量啊。 如果是单身狗一个人住那还好,可以吃多少煮多少; 但是如果是2个、3个甚至更多人一起吃饭,这个量就难以把控了。 因此,为了保证人人都能够吃饱,很多人在做饭时会选择多做点。