研究:吃杏仁助降胆固醇!还能补充钙质、维生素e
导读:杏仁含有丰富的维生素E,可以消除体内过多自由基,帮助抗氧化。杏仁也含有钙、镁和丰富的纤维,因此吃杏仁不只能护心、抗老,还有助于调节血脂、补钙、维护肠道健康等。虽然杏仁不是万灵丹,但日常生活中,若以杏仁取代营养价值低的甜食、垃圾食物当作点心,就可以为健康加分! 喜欢吃杏仁吗?小小一粒杏仁,不但含有丰富的营养素,更有助于降低“坏的胆固醇”,保护心血管健康。美国研究发现,吃杏仁可
美味蘑菇当真应该少吃吗?
导读:蘑菇重金属是否超标,早在2003年中国农业科学院食用菌科技研究人员就发表论文称,食用菌对重金属富集能力较绿色植物强,在人工栽培条件下,土壤、水、基质和空气的污染都会导致重金属含量超标。 蘑菇确有重金属超标,但总体安全 蘑菇重金属是否超标,早在2003年中国农业科学院食用菌科技研究人员就发表论文称,食用菌对重金属富集能力较绿色植物强,在人工栽培条件下,土壤、水、基质和空气的污染都会导致
美味蘑菇当真应该少吃吗
导读:蘑菇重金属是否超标,早在2003年中国农业科学院食用菌科技研究人员就发表论文称,食用菌对重金属富集能力较绿色植物强,在人工栽培条件下,土壤、水、基质和空气的污染都会导致重金属含量超标。 蘑菇确有重金属超标,但总体安全 蘑菇重金属是否超标,早在2003年中国农业科学院食用菌科技研究人员就发表论文称,食用菌对重金属富集能力较绿色植物强,在人工栽培条件下,土壤、水、基质和空气的污染都会导致