食材皮到底要不要去掉?
导读:无论花青素、类黄酮等多酚类物质,还是维生素C,均具有强大的抗氧化作用,能抵抗自由基对人体损伤,预防心血管疾病,提高肌体免疫力。而这类营养素在皮上的含量可能要大于果肉。 吃苹果削皮,炒番茄剥皮,吃葡萄吐皮,炖冬瓜去皮……这样的习惯已成家家户户的一贯做法,可获得好口感的同时也可能错失了许多“料”。 抗氧化物质 无论花青素、类黄酮等
共餐时,要不要使用公筷?
导读:话说大家为什么不用公筷呢? 大学期间和一群好友出去吃饭,大家是直接用自己的筷子在里面夹菜,当然关系好这是没话说的,但是作为一个有洁癖的妹子来说,这件事都有点勉为其难了,吃吧,好像难以下咽,不吃吧,好像面子上过不去。 "你怎么不吃东西啊,不合口味吗?" "没有啦,近期在减肥。"话还没说完,感觉
晚上睡觉到底要不要关wifi?有没有辐射?现在明白了…
导读:我国对基站电磁辐射管理有严格要求,目前执行的国家标准《电磁环境控制限值》远远低于国际标准限值。以900MHz频率的GSM基站为例,我国的标准限值是40微瓦每平方厘米,比欧洲发达国家的标准(450微瓦每平方厘米)低了10几倍! 一提到“辐射”这两个字,很多人第一反应就是怕。WiFi有辐射、电脑有辐射、基站有辐射……原来地球上到处都很可怕?